Среда, 24 июля, 2024
ГалереяМедицинский блокНовостиСоциальный блокХозяйственный блок

22 февраля прошли спортивные соревнования «Қысқы ойындар»

Программа упражнений

  1. «Змейка» (эстафета) (упражнение выполняется на время):
  • оббежать расставленные на пути следования тарелки «змейкой» туда и обратно, передать эстафетную палочку следующему участнику;

 

  1. «Прокати обруч» (упражнение выполняется на время):
  • Каждый участник прокатывает обруч туда и обратно, стараясь не уронить его, передает следующему участнику;

 

  1. « Баскетбольный марафон» (упражнение выполняется на время):
  • Ведение мяча в баскетбольной технике туда и обратно, передать следующему участнику;

 

  1. «Скакалка» (упражнение выполняется на время):
  • бег прыжками через скакалку туда и обратно, передать следующему участнику;

 

  1. «Передай мяч» (упражнение выполняется на время):
  • мяч передается через голову, стоя спиной к следующему участнику. Побеждает команда, чей мяч быстрее окажется в руках последнего игрока на финише.

 

  1. « Прыжки с мячом» (упражнение выполняется на время):
  • зажав мяч между колен, прыжки туда и обратно, передать мяч следующему игроку;

 

  1. «Аркан тартыс»:
  • Перетягивание каната всей командой.

Участвуют 3 команды-финалисты, на «победителя».

 

Участвуют 5 команд:

Батыр – мужское отделение;

Жулдүз женское отделение;

Жалын – паллиативное отделение;

Достык – столовая;

Алатау – соц.блок.

Каждая команда выбирает капитана , выступает в единой спортивной форме, готовит девиз, чтобы представиться жюри и болельщикам.